Le livre Mincir=Plaisir vous permet de trouver un équilibre alimentaire tout en ayant une vie sociale complètement normale!
Il comporte beaucoup d'astuces pour arriver plus vite à votre objectif!
Un exemple:
Maigrissez en buvant 2 verres d'eau avant chaque repas ! Les chercheurs américains ont présentés ces résultats d'études au 240ème Congrès national de l'American Chemical Society.
Plusieurs études très sérieuses ont démontrés que boire de l'eau avant de se mettre à table réduit systématiquement la quantité mangé lors des repas, et à en diminuer l'apport calorique.
Plusieurs études très sérieuses ont démontrés que boire de l'eau avant de se mettre à table réduit systématiquement la quantité mangé lors des repas, et à en diminuer l'apport calorique.
Plus d'infos?
http://www.my-nutrition.fr
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